Just nu säljer klubben Grillkol och tillbehör! Ni kan handla av oss här!
Rockneby Idrottsklubb logo
Rockneby Idrottsklubb
Norra Möres stolthet

P13-14 » Fokusträning - Snabbhet & spänst
 
Tid:ons 27 maj, 17:00 - 18:15
Plats:Dampevallen
Aktivitetsinfo:Fokusträning - Snabbhet & Spänst
Medtag överdrag, vattenflaska, fotbollsskor.

Vi värmer upp och aktiverar muskelgrupper. Sedan delar vi in oss i grupper och testar på övningar för att utveckla snabbhet, spänst, fotisättningar osv.

Deltagare får med sig övningar hem att träna på med enkla medel under sommarlovet tex.

Spelare erbjuds extra träningstillfälle med lite annat fokus och träningen är frivillig.

Frågor till Isac Hallberg, 0730-273634

<< Tillbaka

 
Facebook
Sponsorer