SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Rockneby Idrottsklubb
Norra Möres stolthet
Hem
Kalender
Matcher
Sponsorer
Bli medlem
Kontakta oss
Nyheter
Rockneby Marknad
Inför Möre BK (Herr)
2019-03-15

Truppstatus

Vi har fortfarande några skavanker i truppen. Ett par som har känningar men de flesta är tillgängliga för cupmatchen

 

Veckan som varit

Match i söndags så måndagens träning innebar fokus på återhämtning. På onsdagen jobbade vi med teknik och grunderna i både försvars- och anfallsspel.

 

Fokus inför kommande match

Vi kommer lägga stort fokus på helheten inför matchen, jag vill se att både försvar och anfall fungerar. Senast fungerade anfallsspelet men inte försvarsspelet.

 

Truppen: Robban, AJ, Markus, Danne O, Ralle, Robin, Hugo, Saif, Vedde, Vernes, Johannes, Kevin, Ludde och Wilmer.

 

Ledare: Stiffe, Elof och Toni

 

Matchdag: Lördag 16 mars klockan 15.00 på Fjölebro, Lindsdal.

Samlingstid: 14.00


Väl mött

Toni K.

 

//

Redaktionen


Nyhetsarkiv
Arbetsdag på Dampevallen och planen avstängd2024-10-13 09:38
Säsongsavslutning 20/10 2024-10-08 15:49
Välkommen på Årsmöte den 20/32023-02-28 18:17
Huvudtränare klar för herrlaget!2022-12-09 13:53
Hossmo inomhuscup2022-11-13 14:22
Klubbkväll 2022 med Intersport och Craft2022-03-28 13:55
Kallelse till Årsmöte 27/3 17.002022-02-13 18:16
Försäljning kalendrar/ lotter2021-10-28 10:45
Kallelse till Extra Årsmöte2021-10-04 15:19
Nu kör vi igång !2021-05-28 14:27
Uppstart Cheerleading !2021-04-27 16:25
Ny styrelse 20212021-04-24 12:00
Årsmöte - Länk2021-03-29 07:48
Ledare Herrlaget 20212021-01-27 23:39
Tränarduo för 2021 klara!2021-01-06 16:27
Uppdaterade restriktioner Covid-192020-12-18 21:14
Rockneby IK - Intersport ett enkelt sätt att stötta föreningen!2020-12-01 08:05
Riktlinjer kopplade till Covid-192020-11-12 17:47
Uppstart Flicklag 2011-20142020-11-02 14:22
Uppdatering Corona2020-04-28 20:31
Inställd fotografering2020-03-31 07:42
Grillkolsförsäljningen är igång!2020-03-30 14:41
Smålands FF seriebesked i coronatider! Viktig information2020-03-27 10:44
Styrelse 2020 + Kort uppdatering2020-03-25
Årsmöte - Coronatider2020-03-20 07:32
Matchkläderna!2020-03-17
Vi har lovat att vi ska fylla på med information2020-03-16 14:17
Förtydligande angående coronaviruset2020-03-16
Mer uppdateringar kommer inom en snar framtid2020-03-13 19:10
Coronaviruset - Rockneby IK2020-03-12 15:26
Skjutshagen2020-03-11
Rockneby IK Matchställ 2020 - Craft2020-02-23
KLUBBKVÄLL 2020 Craft och Intersport!2020-01-31
Nyheter seniorlag2020-01-07 07:58
Bigso Box Cup2020-01-02 08:39
HusmanHagberg Cup 20192019-11-11
Rocknebyfesten 2019! Sista Chansen för anmälan2019-11-07 17:51
HusmanHagberg Cup 2019 - Snart smäller det2019-09-11 08:17
Enkelt sätt att stötta Rockneby IK via Sponsorhuset! (Nytt samarbete)2019-08-29 10:54
Föreningsdagar på Intersport2019-08-13 07:57
Skara Sommarland Cup2019-08-12 08:41
Bullerby Cup2019-07-29
Ironman 2019!2019-07-23 09:42
Rocknebyloppet 20192019-06-29 18:04
Match mot Fliseryd borta (Herr)2019-06-19 08:00
Match mot Timmernabben borta! (Dam)2019-06-17 14:26
Ungdomscup!2019-06-17 09:48
Derby - Norra Möre2019-06-11 10:08
Spelarutbildning - P062019-06-07 10:20
Mobil idrottsanläggning i Rockneby!2019-06-05 21:52
Missa inte Rockneby Marknad 2019!2019-06-05 08:00
Viktig match borta mot Tuna Södra2019-06-04
Fotboll och sol på Dampevallen denna måndag!2019-06-03
Fotbollshelg 20192019-06-01 09:50
Nu är det dags igen2019-05-27
Fotbollshelgen igång2019-05-26 10:28
Fotbollshelg2019-05-23 20:45
Match på dampevallen för det yngre gardet2019-05-22
"Det är kul att spela fotboll just nu"2019-05-21
BINGO!2019-05-20
Smålands Barcelona2019-05-17
Domarutbildning!2019-05-14 08:25
Måndagsmatch - Trekanten/Smedby väntar på Åvallen!2019-05-13
Extra utlämning grillkol2019-05-12 09:57
En kanon i bortre!2019-05-10
Leverans Grillkol2019-05-08 17:51
Måndag och dubbla matcher!2019-05-06 08:39
Ny ledarstab för damlaget!2019-05-05 19:52
PF10 och PF12 på Cup i Smedby2019-05-04 20:00
Ny match, nya möjligheter!2019-05-01 11:18
Rocknebysonen - "Stor revanschlust"2019-04-29 07:53
Damerna kör igång imorgon. Seriepremiär hemma på Dampevallen!2019-04-22 21:13
Match nummer två, Krokstorp står på schemat2019-04-22 07:00
Uppstart PF14, Dampremiär och Herrseger2019-04-21 12:34
Vi måste vara kyliga!2019-04-17
Summering försäsong 2019 (Dam)2019-04-16
Summering försäsong 2019 (Herr)2019-04-09
Inför Flerohopps GoIF (Herr)2019-04-04
Idag börjar Rockneby IK träna på gräs2019-04-01
Biljetter till premiären!2019-03-31
Föreningsförsäjning - Grillkol2019-03-27 18:00
Chanskavalkad utan resultat2019-03-24
Inför Ljungbyholms Goif (Herr)2019-03-22
Inför Smedby/Trekanten (Dam)2019-03-18
Det var inte tur eller tillfällighet!2019-03-17
Inför Möre BK (Herr)2019-03-15
Revisor sökes!2019-03-12 14:43
Det blev inte riktigt som vi hade tänkt oss2019-03-10
Inför Läckeby GoIF (Herr)2019-03-09
Derbyprofilen "Vi har aldrig förlorat ett derby!"2019-03-08
Det knackar på dörren!2019-03-07
Chrilles analys efter första matchen!2019-03-05
Byn ger styrkebesked!2019-03-03
Inför Timmernabben/M-ås GoIF (Dam)2019-03-02
Inför Kalmar AIK FK (Herr)2019-03-01
Årsmöte 20192019-02-27
Jämn drabbning på Tallhöjden!2019-02-24
Inför Mörbylånga - Rockneby (Herr)2019-02-22
Två välkända lokala profiler2019-02-21
Division 4 Kalmar/Öland Dam 20192019-02-19
Tränarens tankar efter Årydscupen2019-02-18
Inför Årydscupen 2019-02-15
Fyra snabba med våra huvudtränare2019-02-13 18:51
Medlemskväll på Dampevallen!2019-02-11 16:57
Rockneby IK behöver fler som hjälper till ! 2019-01-23 19:35
Lite ord från vår nya damtränare. 2018-11-21 11:37
Bingolottos Julkalendrar och uppesittakväll2018-11-16 19:15
En tillbakablick på fotbollsåret 2018. 2018-10-30 09:20
Några inledande ord och tankar från vår nya tränare. 2018-10-24 20:53
Fredriks tankar om åren som tränare och hans framtid. 2018-10-24 19:05
Ny tränare klar för herrarna.2018-10-24 11:13
Rocknebyloppet2018-08-24 22:02
Anmälan till Rocknebyloppet2018-08-20 12:24
Rocknebyloppet & Sportloppis2018-08-20 09:19
Bakluckeloppis2018-07-09 18:13
Följ Intersport/Nike Cup 20172017-12-09 12:08
TV-Laget till Intersport Cup 9/12 - lottning klar!2017-11-29 17:12
Intersport-Nike Cup 20172017-10-07 21:25
Rocknebyloppet2017-08-25 21:06
Info inför Ironman 19/8! 2017-08-14 13:38
Rocknebyloppet 26 aug2017-08-02 12:49
Bollibompa start2017-07-30 08:32
Jubileumet inställt!2017-06-30 18:14
Idag är det fotbollsskola!2017-06-04 00:05
Landslagets fotbollsskola 4-6 juni 20172017-04-25 10:45
Är du redo?2017-04-25 10:39
NYHET! Bollibompa hos RIK2017-04-19 20:51
Nya lag 20172017-04-19 20:43
Klubbfotografering!2017-04-18 13:35
Medlemskväll Intersport 9/3 2017-03-01 00:04
Stöd & Vinn2017-02-15 12:54
Stöd Rockneby IK 20172017-01-23 11:11
Nu önskar vi Er hjälp!2016-12-04 09:14
Damfotboll hos Rockneby IK2016-11-27 14:50
Fredagsrysaren...2016-11-03 17:26
Årets sista evenemang!2016-10-11 08:11
Ungdomsavslutning 29/102016-10-06 21:40
Årets sista seniormatch!2016-09-30 12:30
Seniormatcher på Dampevallen!2016-09-09 19:22
Rockneby IK-Ifk Kåremo2016-08-28 20:42
Funktionärer sökes till Ironman!2016-08-11 22:44
Vi behöver er hjälp!2016-08-02 15:42
Ravelli-leverans, sponsordag m.m2016-06-28 21:03
Ravellisäljet är över - rapporterat?2016-06-13 10:28
Avslutningshelg för Ravelli!2016-06-10 13:15
Landslagets fotbollsskola i Rockneby2016-06-06 20:04
Ravelli-information!2016-05-31 11:02
Limited Edition Barn/Vuxen2016-05-28 09:24
Bästa Ravelli-säljarna prisas!!!2016-05-24 14:00
Bilderna är här!2016-05-15 22:19
Viktigt om Ravelli!2016-05-12 21:42
Landslagets fotbollsskola 4-6 juni 20162016-05-07 14:14
Thomas Ravelli kommer till Rockneby!2016-05-05 14:44
Nytt lag på lördag! Födda 2011/122016-05-03 09:57
5 dagar kvar på anmälningstiden...2016-05-02 23:08
Styrelse-/medlemsmöte 3/52016-05-02 13:54
Landslagets Fotbollsskola i Rockneby2016-04-29 19:11
Landslagets Fotbollsskola i Rockneby2016-04-27 15:56
Ni missar väl inte klubben på nätet?2016-04-24 21:58
Viktig info inför fotografering 26/4!!!2016-04-24 15:58
Hemmapremiär idag! Guldfemma?2016-04-22 11:41
Matchprogram - check!2016-04-21 12:02
VÄRLDSPREMIÄR - Musikvideo/låt "Hundraåringen" (Bynlåten)2016-04-19
Rocknebyskolan - Kulturlänk2016-04-17 21:47
Vi väntar på "Bynlåten" & Musikvideon...2016-04-16 20:57
Musikvideo på Dampevallen!2016-04-11 22:21
Rockneby IK ett vinnarlag!2016-04-03 21:27
Rabatt 30-31 mars!2016-03-29 15:28
Stöd Rockneby IK2016-03-19 19:24
Fotografering 26 april2016-03-15 17:49
En härlig måndag...2016-03-14 20:53
Årsmötet avklarat!2016-03-14 20:41
7/3 - Klubbdag Intersport2016-03-07 09:50
Är du Byns bästa Coach?2016-02-26 18:34
Klubbkväll Intersport 7/3 - Nya Overaller!2016-02-23 15:20
Framtiden....2016-01-31 19:24
Intervju med coach Carlsson2015-12-12 13:20
Intersport/Nike Cup 20152015-12-12 01:08
2015-12-10 20:48
ISN-cup 2015 är lottad!2015-11-15 20:28
Ny tränartrio 20162015-10-01 11:06
Ungdomsavslutning2015-09-25 13:42
Det finns viktigare saker än fotboll2015-09-11 18:12
IRONMAN2015-07-05 11:54
Ny tränartrio för Seniorerna!2015-05-27 14:32
Meddelande från Rockneby IK2015-05-23 22:48
Styrelsen sammanträder2015-05-23 21:07
2015-05-19 23:06
Kioskschema 20152015-05-01 15:14
Våren är här och verksamheten är i full gång. 2015-04-25 22:23
Tid för fotografering!2015-04-14 22:50
Träningstider för ungdomslagen2015-03-26 22:49
Viktig Salami-info!2015-03-25 12:14
Hyra gräsplan?2015-03-13 17:54
Avslut Salami!!!2015-02-28 12:33
Slutspurt för Salamiförsäljning!2015-02-24 17:35
Medlemsavgifter 20152015-02-15 09:46
Start för Salamiförsäljning2015-01-28 23:24
Duktiga ungdomar 2015-01-22 17:23
Vi tackar...2015-01-18 15:43
Kährs Nybro Open 20152015-01-10 14:03
God Jul & Gott Nytt År!2014-12-23 21:31
Avgjort! - Intersport/Nike Cup 20142014-12-06 19:17
Intersport/Nike Cup & Ny seniortränare2014-11-29 18:01
Köp vår T-shirt!2014-11-10 12:40
Ungdomsavslutning 8/11 INSTÄLLD!!!2014-11-07 11:15
Intersport/Nike Cup 2014 - Seniorer2014-11-05 23:16
Mörkerbingo2014-10-25 12:50
Anmäl ert lag till Intersport Cup 20142014-10-25 12:36
Kvalet är avgjort!2014-10-20 15:57
Familjelördag på Dampevallen...2014-10-13 15:13
Kvaldags2014-10-10 15:42
Ryktet gör gällande...2014-10-01 00:09
Inbjudan till föreläsning2014-09-24 12:49
Tack!2014-08-27 21:43
Lagfestligheter Seniorlag2014-08-25 21:36
Gratis!!! Kalmar FF - Gefle 25/82014-08-24 23:22
Sommarens sista spontanfotboll!2014-07-16 16:57
Ny ungdomsansvarig2014-07-02 16:56
Träningskläder & Klubbshop2014-06-19 16:54
Ny ordförande2014-06-18 16:52
RIK´s VM-tips2014-06-10 16:30
 
Facebook
Sponsorer