Idag hade vi bjudit in våra ungdomslag som spelar i serie till en Fokusträning med inriktning Snabbhet och Spänst. 

Ca 35 spelare på på plats på ett soligt Dampevallen under ledning av Tommy Petersson och Isac Hallberg pratade vi om vad nyttan med snabbhet och spänst när man spelar fotboll. Efter det följde ordentlig uppvärmning, aktivering och så provade vi på 6st olika övningar. 

Alla spelare kämpade på med de kanske lite ovanliga övningarna och framstegen lät sig inte dröja speciellt länge. Grymt jobbat allihopa! 

De som närvarade fick med sig ett häfte hem så att man kan träna över sommarlovet.

Stort tack till alla som deltog! ☀️

/Isac & Tommy